Aυτό είναι το μπαχαρικό που αδυνατίζει. Προσθέστε το άφοβα στη διατροφή σας

Τώρα το καλοκαίρι οι γυναίκες θέλουν να βγαίνουν κορμάρες στην παραλία, όμως τελευταία στιγμή δεν προλαβαίνουν να κάνουν και πολλά πράγματα.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο "Complimentary Therapies in Clinical Practice", υπάρχει ένα μπαχαρικό που σε βοηθάει να κάψεις 3 φορές περισσότερο λίπος. Δεν έχεις παρά να προσθέσεις λίγες κουταλιές στο φαγητό σου.

Αυτό δεν είναι άλλο από το κύμινο.

Στην έρευνα πήραν μέρος 2 ομάδες. Τα μέλη της 2ης ομάδας  3γρ κύμινο μέσα σε γιαούρτι σε αντίθεση με τα μέλη της 1ης ομάδας που το έτρωγε σκέτο.

Στα μέλη της 2ης ομάδας μειώθηκαν τα τριγλυκερίδια καθώς και το βάρος.
ourlife
Share on Google Plus

About Epirus World

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου